La gingivitis es una dolencia común entre adultos que puede llegar a ser muy molesta si no se trata a tiempo, incluso puede causar pérdida de dientes. Por esta razón es muy importante saber identificar los primeros síntomas y así prevenir daños mayores.
Te invitamos a hacer este rápido y sencillo test para detectar si puedes estar sufriendo gingivitis:
1) ¿Te sangran a menudo las encías, sobre todo durante el cepillado?
2) ¿Notas dolor o molestias en las encías justo encima de los dientes al masticar?
3) ¿Ves tus encías más enrojecidas de lo habitual?
4) ¿Sufres de mal aliento?
5) ¿Tienes la parte final de tus dientes junto a las encías amarillenta o manchada?
Si has respondido a la mayoría de estas preguntas afirmativamente, es muy probable que sufras de gingivitis. En este caso, es importante que:
– Acudas al odontólogo ya que seguramente necesitarás una terapia específica.
– Evites tabaco y alcohol puesto que son componentes que agravan la dolencia.
– Uses productos específicos para combatirla.
Una vez hayas recuperado la salud de tus encías, ten muy en cuenta estos consejos para prevenirla en el futuro:
• Unas encías sanas tienen un color rosado, rellenan por completo los espacios interdentales y no sangran al pasar el hilo dental durante el cepillado.
• Debes cepillarte los dientes 3 veces al día durante 2 minutos.
• El cepillado debe ser suave, para no dañar las encías.
• Al menos una vez al día, usa hilo dental o un cepillo interdental para eliminar la placa que queda entre los dientes y debajo de las encías.
• Cepíllate también la lengua (lugar en el que se acumulan muchas bacterias).
• Usa enjuague bucal con flúor al menos una vez al día durante 1 minuto.
• Aunque no te duela nada, visita a tu odontólogo dos veces al año.
¡Tu salud bucal lo agradecerá!
